2012/07/30
冷え＆むくみに気をつけましょう☆


この頃、夏真っ盛りで暑い日がつづいておりますが、冷たい飲み物や
クーラーや扇風機に当り続けると血液循環を悪くしてむくんだり、内臓も
冷えて、代謝も悪くなりますから、適度に気をつけましょう☆

また、寝る前は、暖かいお茶を一杯のんでみたりすると次の朝
むくみが解消されていたりするそうなので、おススメです☆

自分へのご褒美にサロンで癒しもたまには、良いですよね☆
また、頑張れる自分にサポートさせて下さいね☆

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